Una donna su due ha dolori in concomitanza con le mestruazioni. Oltre a mal di testa, sudorazione fredda, vampate di calore, irritabilità e capogiri, anche i crampi addominali fanno parte delle manifestazioni collaterali più comuni delle mestruazioni. Questi dolori sono causati dalla contrazione dell’utero per l’espulsione della mucosa uterina. Le mestruazioni (ciclo mestruale) compaiono all’incirca ogni 28 giorni e durano circa 5-7 giorni, ma esiste un’ampia variabilità individuale.

Lievi dolori addominali prima e durante le mestruazioni sono del tutto normali. Naturalmente, ciò non significa che siano piacevoli o desiderabili. Per fortuna, esistono molte possibilità per rendere piacevoli anche questi particolari giorni del mese. In farmacia riceverà consigli a questo proposito.

Con l’orologio del ciclo è possibile determinare il proprio ritmo mestruale ormonale. Quest’orologio è calibrato su un ritmo di 28 giorni.