Jede zweite Frau empfindet Schmerzen in Zusammenhang mit der Regelblutung. Neben Kopfschmerzen, kalten Schweissausbrüchen, Hitzewallungen, Reizbarkeit und Schwindel zählen Bauchkrämpfe zu den häufigsten Begleiterscheinungen. Es sind Schmerzen, welche durch das Zusammenziehen der Gebärmutter zur Abstossung der Gebärmutterschleimhaut entstehen. Diese Menstruation (Periode, Regel, Zyklus, Mens, die Tage) erfolgt ungefähr alle 28 Tage und dauert ca. fünf bis sieben Tage, wobei große individuelle Schwankungen möglich sind.

Leichte Bauchschmerzen vor und während der Menstruation sind deshalb recht normal. Das heisst natürlich nicht, dass diese angenehm oder wünschenswert sind. Zum Glück gibt es zahlreiche Möglichkeiten auch diese Tage des Monats angenehmer zu machen. In Ihrer Apotheke wird man Sie gerne beraten.

Mit der Zyklusuhr können Sie Ihren persönlichen hormonellen Regelkreis bestimmen. Er ist auf einen 28tägigen Rhythmus ausgelegt.